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脑电波治疗精神问题的感想
补充说明：脑电波治疗精神问题的感想
a******W 2022-05-06 18:22
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
脑电波治疗精神问题时，可以考虑采取针灸治疗、中药调理、脑电生物反馈治疗、松弛疗法、认知行为疗法等方法进行治疗。在选择治疗方法时，应根据具体情况和医生建议进行选择。
1.针灸治疗
通过刺激身体上的穴位来调节大脑功能，达到缓解压力、改善情绪的目的。对于焦虑症、抑郁症等心理疾病有一定的辅助治疗效果。
2.中药调理
根据患者体质特点配制个性化的中药方剂，以平衡体内气血阴阳，达到安神定志的效果。适用于因情志不畅所致的心悸失眠、胸闷烦躁等症状。
3.脑电生物反馈治疗
利用外部设备监测大脑活动，并给予实时反馈，帮助个体学习控制异常脑电波的方法。针对注意力缺陷多动障碍、癫痫等神经发育障碍具有一定的治疗价值。
4.松弛疗法
松弛疗法通过引导个体练习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧来减轻身心紧张状态。可用于缓解由生活事件引起的短期压力反应以及某些特定恐惧症。
5.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变个体对思维模式的认知错误观念，纠正不良行为习惯。适合处理广泛性焦虑症、社交恐惧症等心理适应障碍。
需要注意的是，在接受任何一种新的治疗方法之前，都应该先咨询专业的医生或心理咨询师，确保选择的方案是安全有效的。同时，应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于促进身心健康。
2024-02-20 06:54
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
