首页> 营养科> 豆浆> 女性每天喝豆浆好吗

精选回答(2)

王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲

擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

提问

你好,挺好的,这么弄的豆浆含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。对人体很好,如果你正常饮食,不拿这个代餐,是没问题的

2018-11-23 12:33

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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

提问

根据你的描述,你的豆浆不属于单纯的黄豆豆浆的,属于杂豆豆浆,应该是营养丰富的,有益于身体健康的,可以长期饮用的,不必过于担心的。大豆也就是黄豆,属于高蛋白食物,但是近几年有进口的,可能有转基因豆类,最好选择老的大豆品种食用。

2017-11-19 16:18

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生豆浆中毒 (豆浆中毒)

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