首页> 内科> 内分泌科> 基础代谢> 基础代谢高了好还是低了好

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

基础代谢是指人体在基础状态下的能量代谢,一般在人体处于安静、不活动的静息状态下,每日每千克体重的能量代谢需要消耗至少90卡路里的热量,这种代谢消耗的能量是人体维持生命活动所需的。因此,基础代谢水平是衡量人体健康的重要指标。如果基础代谢率过高或过低都不好。

1、基础代谢率偏高

如果患者的基础代谢率偏高,可能会出现心慌、手抖、怕热、多汗等症状,还可能会出现血压升高、腹泻、消瘦等症状。建议患者适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于提高身体的基础代谢水平。必要时,患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

2、基础代谢率偏低

如果患者的基础代谢率偏低,可能会出现怕冷、乏力、反应迟钝、记忆力减退、月经不调等症状,还可能会出现心律失常、心绞痛等症状。建议患者适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于提高身体的基础代谢水平。必要时,患者可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、生理氯化钠溶液等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时,患者还可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于补充机体所需要的营养物质。如果出现不适症状,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2022-05-04 13:15

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基础代谢

基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。

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