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为什么苹果肌一直跳
补充说明：为什么苹果肌一直跳
a******W 2022-05-03 21:05
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
苹果肌一直跳动可能是睡眠障碍、面神经痉挛、咬肌肥大、压力性肌张力增高、面肌纤维化等病因导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑皮层兴奋度过高，影响神经递质正常释放，导致肌肉不自主收缩，出现苹果肌跳动的现象。睡前适当进行放松训练、冥想等有助于缓解紧张情绪和压力，改善睡眠质量。
2.面神经痉挛
面神经痉挛时，由于神经冲动异常放电，可能会引起面部表情肌阵发性痉挛，从而表现为苹果肌跳动的症状。患者可遵医嘱使用肉毒素注射液、盐酸乙哌立松片等药物来缓解不适症状。
3.咬肌肥大
咬肌肥大可能由遗传因素或不良口腔习惯引起，使咀嚼肌过度发达，当用力咀嚼食物时，会导致苹果肌频繁收缩而引起跳动。针对咬肌肥大的治疗方法包括肉毒素注射、超声波瘦脸术等非手术方法以及手术切除多余咬肌。
4.压力性肌张力增高
压力性肌张力增高是指长期处于高压状态，导致身体对压力产生适应性的反应，进而引起肌肉持续收缩，出现苹果肌跳动的情况。建议采取适当的运动如瑜伽、太极等以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
5.面肌纤维化
面肌纤维化是一种慢性炎症性疾病，主要累及面部表情肌，炎症刺激下会引起肌肉间纤维化改变，导致肌肉僵硬、收缩无力等症状，从而引起苹果肌跳动。患者可在医生指导下通过针灸等方式刺激穴位，如地仓穴、颊车穴等，可以辅助缓解不适症状。
日常生活中，应关注苹果肌是否伴随其他异常表现。若为睡眠障碍所致，则需要保持规律作息，保证充足睡眠；若为面神经痉挛引起的，则应注意保暖，避免冷风直吹面部。
2024-02-09 09:02
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