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鱼干油对眼睛的作用
补充说明：鱼干油对眼睛的作用
a******W 2022-05-03 21:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鱼干油具有改善视力、缓解眼疲劳、维持正常视觉功能、促进角膜健康、增强眼部抵抗力等功效和作用。
1.改善视力
鱼干油富含DHA和EPA等不饱和脂肪酸，这些物质有助于提高视网膜感光细胞的功能，从而达到改善视力的效果。
2.缓解眼疲劳
鱼干油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，能够减轻眼部炎症反应，缓解因长时间用眼引起的眼疲劳症状。
3.维持正常视觉功能
鱼干油中的维生素A是维持正常视觉功能所必需的营养素，缺乏会导致夜盲症等问题。
4.促进角膜健康
鱼干油中的Omega-3脂肪酸可以促进角膜上皮细胞生长和修复，维护角膜的结构完整性和透明度。
5.增强眼部抵抗力
鱼干油中的抗氧化剂如虾青素具有清除自由基的作用，能帮助保护眼部免受氧化应激损伤，增强眼部抵抗力。
在摄入鱼干油补充上述功效时，应注意适量食用，避免过量导致脂肪摄入过多。同时，对于存在特定疾病或过敏史的人群，应在医师指导下使用以确保安全。
2024-03-17 13:39
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
