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肩袖损伤能做上举动作吗
补充说明：肩袖损伤能做上举动作吗
a******W 2022-05-03 21:04
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩袖损伤患者应避免进行剧烈运动，如打羽毛球、游泳等，以免加重疼痛症状。
因为打羽毛球时需要频繁地抬臂挥拍，而游泳时手臂也需要大幅度摆动，这些动作都可能导致肩部受到额外的压力和张力，从而引起或加剧肩袖损伤患者的不适感。
在病情稳定且无并发症的情况下，可以尝试轻度的上举动作，以促进血液循环，但需避免过度使用受损区域。
针对肩袖损伤的康复治疗中，适宜的运动管理至关重要，建议在专业医师指导下制定个性化锻炼计划，以减少风险并促进恢复。
2024-04-02 00:12
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
