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食欲不振怎么改善
补充说明：食欲不振怎么改善
a******W 2022-05-02 23:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
食欲不振可以通过饮食调整、中药调理、小柴胡汤、针灸疗法、运动疗法等方法来改善。
1.饮食调整
通过摄入易消化、高营养且口感佳的食物来提高食欲。适用于因长期食欲不振导致营养不良的人群。
2.中药调理
根据个体体质配制汤剂或丸散等中药内服，以调养脾胃功能。适用于食欲减退伴有消化吸收障碍者。需在专业中医师指导下使用。
3.小柴胡汤
小柴胡汤是传统中医药方，具有疏肝解郁、调和胃气的功效，可缓解食欲不振症状。此方适合情志不畅所致食欲减退及伴随腹胀不适的情况。按处方比例配制药材煎煮服用。
4.针灸疗法
针灸可以调节体内气血流通，刺激消化系统的穴位，从而增强食欲。对于功能性消化不良引起的食欲不振有较好的效果。由专业针灸师操作。
5.运动疗法
适当的体育锻炼能够促进血液循环，加速新陈代谢，有助于增进食欲。建议每天进行30分钟至60分钟的中度强度运动，如快走、慢跑等。
针对食欲不振的症状，应避免食用过于油腻或辛辣食物，以免加重胃肠负担。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于改善食欲不振的情况。
2024-01-25 21:24
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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