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大麦若叶青汁功效与作用
补充说明：大麦若叶青汁功效与作用
2022-04-08 14:09
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
大麦若叶青汁通常具有补充营养、促进消化等功效与作用。
1、补充营养
大麦若叶青汁是由大麦嫩叶、甘薯嫩叶等原材料制作而成，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以补充身体所需营养，有助于增强体质。
2、促进消化
大麦若叶青汁中含有大量的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。
除此之外，还具有辅助减肥等功效与作用。但如果对大麦若叶青汁中的成分过敏，通常不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，胃肠道功能较弱的人群也不建议饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-21 09:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
