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柠檬会伤肾吗
补充说明:柠檬会伤肾吗
a******W 2022-04-29 23:03
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正常情况下,柠檬不会伤肾。
柠檬是一种常见的水果,富含维生素C、有机酸等营养成分,具有促进新陈代谢、增进食欲的作用。其并不会产生有害物质导致肾脏受损,所以不必过于担心。但是由于柠檬属于酸性食物,如果过量食用可能会损伤牙齿珐琅质,因此建议在吃完柠檬后及时漱口刷牙。
对于患有慢性肾病或长期存在尿路感染的人群,大量摄入柠檬可能增加肾脏负担,从而加重病情。因为柠檬中的柠檬酸可以与某些药物发生反应,影响药效发挥。
日常生活中应保持均衡饮食,避免暴饮暴食或过度节食,以减少不必要的健康风险。若因误食柠檬出现不适症状,应及时就医处理。
2024-03-05 20:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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