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晚上喝碧生源减肥茶好吗
补充说明：晚上喝碧生源减肥茶好吗
a******W 2022-04-28 18:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
晚上喝碧生源减肥茶不好，易引起失眠、心悸等症状。
晚上喝碧生源减肥茶会导致中枢神经系统的兴奋性增高，从而出现失眠的情况。
白天适量喝碧生源减肥茶可能有助于促进新陈代谢，但并不具有直接燃烧脂肪的作用。
虽然碧生源减肥茶有一定的辅助减脂作用，但是不建议在睡前饮用以避免影响睡眠质量。日常生活中注意均衡饮食，适当运动，保持健康的生活习惯。
2024-03-29 00:16
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
