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喝碧生源减肥茶减肥有效果吗
补充说明：喝碧生源减肥茶减肥有效果吗
a******W 2015-10-07 16:20
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精选回答(1)
律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
喝碧生源减肥茶一般减肥是有效果的，但是需要长时间的坚持。
碧生源减肥茶主要是由荷叶、山楂、红茶、薏米等成分组成，其中荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效，山楂具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效，红茶具有提神消疲、生津清热、利尿消炎的功效，薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效。这些成分联合使用，能够促进体内脂肪的分解代谢，从而达到减肥的效果。但是需要长时间的坚持，才能看到一定的效果。
此外，建议患者在喝减肥茶期间，还要合理调整饮食习惯，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、肥肉、奶油蛋糕等，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等，可以增强饱腹感，也不会导致脂肪堆积。同时，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，可以促进体内脂肪的燃烧，有利于减肥。
2019-02-09 10:41
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝碧生源减肥茶短期内可能有轻微的减重效果。
喝碧生源减肥茶可能会对体重产生一定的影响。该产品中含有茶叶、决明子、荷叶等多种草本植物提取物，其中的咖啡因和鞣酸能够提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧；同时还能抑制食欲，减少食物摄入量。此外，茶叶中的儿茶素也有助于降低血糖水平，控制饥饿感。综合以上因素考虑，碧生源减肥茶对于改善身体状况、控制体重有一定的积极作用。
虽然短期使用碧生源减肥茶可以带来一定的减脂效果，但并不建议长期依赖此方法来维持体重管理。
在选择减肥产品时需谨慎，并结合科学饮食与适量运动以达到健康有效的减脂目标。
2024-03-14 09:14
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