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炒大米红枣泡姜水喝的功效
补充说明：炒大米红枣泡姜水喝的功效
a******W 2022-04-28 18:41
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医生回答(1)
仰妙若 主治医师 三甲
擅长：药品
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炒大米红枣泡姜水喝具有健脾养胃、补血安神、温中止呕的功效和作用。
1.健脾养胃
大米含有丰富的碳水化合物，能够为身体提供能量；红枣具有一定的补气养血作用；生姜则可促进食欲、帮助消化。
2.补血安神
红枣富含铁元素，有助于红细胞的合成，改善贫血症状；同时其还含有多种维生素及矿物质，对神经系统有益，有镇静催眠的效果。
3.温中止呕
生姜辛散温通，能发汗解表、祛风散寒，对于风寒感冒引起的头痛、发热等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，由于红枣含糖量较高，因此糖尿病患者应慎用上述食谱。此外，长期过量食用可能导致体重增加，因此建议适量摄入，并且在医生指导下进行。
2024-03-04 23:15
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
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