首页> 内科> 神经内科> 绝食> 怎么对付绝食的人

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

绝食是一种心理障碍,指长期节食或者食欲不振,导致体内营养不良,使人体不能维持正常的生命活动。绝食的人可以通过调整饮食、适当运动、心理治疗、药物治疗、加强沟通等方式来对抗绝食。

1、调整饮食

绝食的人在日常生活中要注意合理饮食,适当吃一些富含蛋白质、维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的营养,同时还可以增强自身抵抗力,有利于身体健康。

2、适当运动

绝食的人在日常生活中也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,可以促进体内脂肪燃烧,达到减肥的效果,在一定程度上也能够缓解绝食带来的身体不适症状。

3、心理治疗

如果绝食的人出现了抑郁、焦虑等不良情绪,可以及时到正规医院,通过心理疏导的方式进行治疗,能够改善患者的心理状态,有利于病情的恢复。

4、药物治疗

如果患者通过调整饮食、适当运动等方式没有得到有效改善,可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,能够起到抗抑郁的作用,同时也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗,能够营养神经,有利于病情的恢复。

5、加强沟通

绝食的人在日常生活中要保持良好的心情,避免情绪过于激动,多与家人朋友进行沟通,也可以通过适当听舒缓的音乐来缓解,有利于改善心情。

在日常生活中,绝食的人要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

2022-04-29 06:01

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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