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孕妇可以咸鱼干吗
补充说明：孕妇可以咸鱼干吗
a******W 2022-04-28 18:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以吃咸鱼干，但要适量。
咸鱼干属于腌制食品，虽然含有一定的营养物质，如蛋白质、脂肪等，但是其中也含有大量的盐分以及添加剂，如果长期大量食用，容易引起水钠潴留，导致身体浮肿或者血压升高，不利于身体健康。因此，孕妇在怀孕期间需要均衡饮食，尽量少吃咸鱼干。
孕期饮食需注意摄入量，若过量进食咸鱼干可能会加重肾脏负担，增加妊娠期高血压疾病的风险。
孕期饮食应以清淡为主，并保证营养均衡，避免高盐食物的过度摄入，定期体检监控体重与血压水平。
2024-01-31 08:09
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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