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纳豆红曲的功效及副作用
补充说明:纳豆红曲的功效及副作用
a******W 2022-04-28 18:40
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纳豆红曲一般具有补充营养、促进消化、辅助调节血脂、辅助改善便秘、辅助减肥等功效,但食用不当可能会引起腹胀、腹痛等副作用。
1、功效
纳豆红曲通常是由纳豆发酵而成的一种食品,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、氨基酸、叶酸、铁、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,能够起到补充营养、促进消化的功效。
2、副作用
纳豆红曲中含有丰富的膳食纤维,如果过量食用,可能会导致胃肠道蠕动过快,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,如果患者对纳豆过敏,食用后可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
此外,建议患者在日常生活中注意合理饮食,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-29 01:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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