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甘源原味青豌豆有营养吗

发病时间:不清楚

甘源原味青豌豆有营养吗

补充说明:甘源原味青豌豆有营养吗

a******W 2022-04-28 18:44

豌豆 维生素C 消化 糖尿病 过敏 皮疹 瘙痒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

甘源原味青豌豆有营养,可以适量食用。
该产品中含有膳食纤维、维生素C、钾等营养成分,有助于促进消化和维持身体健康。但由于其属于休闲食品,过多摄入可能导致能量积累,因此建议适量食用。同时,因其含糖量较高,糖尿病患者在食用时需注意控制摄入量。
若对原料或制作过程中的添加剂过敏,则不建议食用甘源原味青豌豆,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
选择零食时,应注意产品的热量和营养含量,并结合自身身体状况与饮食习惯做出明智的选择。

2024-02-17 07:43

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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