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冬瓜蘸白糖的功效
补充说明：冬瓜蘸白糖的功效
a******W 2022-04-28 18:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冬瓜蘸白糖具有清热解暑、利尿消肿、健脾祛湿、美容养颜等功效和作用。
1.清热解暑
冬瓜性寒味甘，具有清热解暑的功效，适量食用可以缓解夏季炎热引起的烦躁不安。
2.利尿消肿
冬瓜中的膳食纤维含量较高，能够促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果。
3.健脾祛湿
冬瓜具有一定的利水作用，对于体内湿气过重所造成的水肿症状有一定的改善效果。
4.美容养颜
冬瓜中含有丰富的维生素C，能清除体内的自由基，减少黑色素沉着，从而达到美白肌肤的目的。
需要注意的是，虽然冬瓜蘸白糖有诸多好处，但不宜过量食用，尤其是糖尿病患者或血糖控制不佳者，以免引起血糖波动。另外，对冬瓜或白糖过敏的人群则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-22 23:32
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