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磷虾油适合什么人群
补充说明：磷虾油适合什么人群
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
磷虾油是从磷虾体内提取的一种油脂，一般情况下，磷虾油适合大部分人群吃，但对磷虾过敏的人群要避免吃。磷虾油中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钾、磷、钙等营养成分，适当食用可以为人体补充所需的营养物质。
磷虾油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进大脑神经的发育，改善大脑的功能，还可以促进视网膜的发育，适当食用磷虾油，可以改善视力，还可以预防近视。磷虾油中含有丰富的维生素，可以促进人体的新陈代谢，提高身体免疫力。磷虾油中还含有丰富的叶酸，可以促进胎儿的生长发育。因此，磷虾油适合大部分人群吃。但对磷虾过敏的人群要避免吃磷虾油，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-28 22:26
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