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喝蜂蜜水的好处
补充说明：喝蜂蜜水的好处
a******W 2022-04-27 18:01
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医生回答(1)
荀巍畏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝蜂蜜水的好处主要包括补充营养、促进胃肠道蠕动、增强免疫力、润肺止咳、改善睡眠质量等，但要注意适量，过量饮用可能会导致血糖升高、肥胖等情况。
1、补充营养
蜂蜜水中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进胃肠道蠕动
蜂蜜水中含有大量的果糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用。
3、增强免疫力
蜂蜜水中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当饮用可以增强人体免疫力，有利于身体健康。
4、润肺止咳
蜂蜜水中含有大量的微量元素，具有润肺止咳的功效，如果存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以适当喝蜂蜜水进行缓解。
5、改善睡眠质量
蜂蜜中含有大量的葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以改善睡眠质量，缓解疲劳。
但要注意适量，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，可以遵医嘱口服健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
2022-04-28 06:05
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
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就诊科室：内分泌
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