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头发白缺叶酸怎么补叶酸
补充说明：头发白缺叶酸怎么补叶酸
a******W 2022-04-27 18:01
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
头发白可能是由于遗传、营养不良、年龄增大、白癜风等原因所导致，患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式补充叶酸。
1、遗传
如果父母双方或一方头发白，子女的头发白可能会比较严重，甚至出现头发变白的情况。建议患者可以适当进食富含叶酸的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，也可以遵医嘱使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。
2、营养不良
如果患者存在营养不良的情况，可能会导致机体缺乏维生素、蛋白质等营养物质，从而出现头发白的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、香蕉等，也可以遵医嘱使用维生素B12片、维生素C片等药物进行治疗。
3、年龄增大
随着年龄的增长，机体内黑色素细胞功能会逐渐减弱，从而出现头发白的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱使用维生素B2片、维生素B6片等药物进行治疗。
4、白癜风
白癜风是一种比较常见的后天色素性皮肤病，可能与自身免疫系统疾病、遗传等因素有关，患者可能会出现局部白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过光疗的方式进行治疗。
5、其他原因
此外，白化病、白斑病等原因也可能会导致头发白的情况，建议患者及时就医，根据不同的原因进行对症治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-28 04:08
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
