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吃维生素E和维生素C会便秘吗
补充说明：吃维生素E和维生素C会便秘吗
a******W 2022-04-27 18:01
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃维生素E和维生素C不会直接导致便秘。
维生素E和维生素C是水溶性维生素，通过参与氧化还原反应、细胞信号转导等途径发挥作用，并非直接作用于消化系统的物质，因此不会直接导致便秘。长期过量摄入可能会增加肝脏负担，所以建议在医生指导下使用。如果出现便秘症状，应考虑其他可能因素如饮食纤维不足、水分摄入不足等。
对于存在慢性肾功能不全或肝病的人群，长期大量服用维生素E可能导致其蓄积在体内，引起副作用。此外，部分体质敏感者可能存在个体差异，可能因食用这两种维生素而产生不良反应。
在补充维生素E和维生素C时，应注意适量摄入以避免潜在风险。若发现有便秘或其他不适症状，应及时就医并调整饮食结构和生活习惯，必要时可在医师指导下使用益生菌制剂来改善肠道微生态环境，预防或减轻便秘的发生。
2024-04-20 23:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
