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椰子粉助眠吗
补充说明：椰子粉助眠吗
a******W 2022-04-27 17:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
椰子粉可能具有一定的助眠效果。
椰子粉中含有一定量的天然植物成分，这些物质能够起到镇静的作用，从而达到助眠的效果。此外，椰子粉还含有丰富的矿物质和维生素，可以为身体提供必要的营养素，有利于身体健康。
如果睡前食用过多的椰子粉可能会导致消化不良、腹胀等不适症状，影响睡眠质量。
在使用椰子粉时需注意个体差异以及可能出现的不良反应，并遵循适量原则以确保其助眠效果的同时不会引起其他健康问题。
2024-04-20 05:36
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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