发病时间：不清楚
便秘但是没有开塞露怎么办
补充说明：便秘但是没有开塞露怎么办
a******W 2022-04-27 17:58
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘但没有开塞露时，可以尝试饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续不改善，建议咨询医生以获取适当的治疗建议。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、西蓝花等来改善便秘情况。适用于因饮食不当引起的轻度便秘患者。
2.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂如乳酸杆菌、双歧杆菌等来恢复肠道微生态平衡。对于功能性消化不良及慢性腹泻具有一定的治疗效果。
3.中药调理
根据体质选用适合的中药材如枳实、厚朴等进行煎煮服用。可辅助缓解由气血不畅所致之便秘症状。
4.腹部按摩
顺时针方向绕肚脐画圈按摩以促进胃肠蠕动。每日数次可作为日常保健手段。
5.定时排便训练
建立固定时间排便的习惯，即使无便意也要按时去厕所尝试。有助于形成生物钟信号，提高机体对排便反射的敏感性。
在选择上述方法前需排除器质性疾病引起的便秘。同时建议患者适当运动，如散步、慢跑等，以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
2024-01-25 05:13
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
