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大薯排骨汤的功效
补充说明：大薯排骨汤的功效
a******W 2022-04-26 18:58
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医生回答(1)
倪锦殊 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
大薯排骨汤具有补气血、健脾胃、润肠通便的功效和作用。
1.补气血
大薯中含有的营养物质如淀粉、蛋白质等，在食用后可转化为能量被人体吸收利用，有助于补充气血。
2.健脾胃
大薯具有一定的药食同源价值，其味甘性平，归脾经，适量食用可以起到健脾胃的效果。
3.润肠通便
大薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的目的。
在制作大薯排骨汤时，需注意控制盐分摄入量，避免过咸影响健康。此外，对于存在消化系统疾病或体质虚弱者，应谨慎食用，以免引起不适症状。
2024-04-01 21:16
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