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什么叫光过敏的食物
补充说明：什么叫光过敏的食物
a******W 2022-04-26 18:59
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
光过敏的食物包括光敏性食物、富含维生素C的食物、辛辣刺激性食物、高蛋白食物以及含铜量高的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗光过敏，如症状严重或持续，应及时就医。
1.光敏性食物
光敏性食物是指某些含有天然光敏性物质的食物，如芹菜、菠菜等，在摄入后会增加皮肤对紫外线的敏感性。摄入此类食物后，当受到日晒时，皮肤容易出现红斑、瘙痒等症状。严重者可能导致日晒伤或长期日照导致的皮肤病。
2.富含维生素C的食物
维生素C具有抗氧化作用，可以促进黑色素合成，从而增强皮肤对阳光的敏感性。过量摄入富含维C的食物会导致皮肤对光线更加敏感，进而引发光敏反应。此外还可能引起腹泻、恶心呕吐等消化道不适症状。
3.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物可使毛细血管扩张，加速血液循环，提高机体的新陈代谢水平，从而使皮肤变得更加脆弱。过多食用这类食物可能会加重皮肤炎症，导致色斑形成或加剧痤疮等问题。常见的辛辣刺激性食物包括辣椒、生姜等。
4.高蛋白食物
高蛋白食物中的异亮氨酸和酪氨酸经过一系列化学变化后会产生一种名为“补骨脂素”的物质，该物质能够增强皮肤对紫外线的吸收能力。大量摄入高蛋白食品会使皮肤变得更容易被晒黑甚至灼伤。代表性的高蛋白食品有鸡蛋、牛奶等。
5.含铜量高的食物
铜元素是构成多种酶类的重要组成部分，能促进黑色素细胞的生长发育及功能发挥。但若体内铜离子浓度过高，则会对黑色素细胞产生毒性作用，使其受损或死亡，从而诱发白癜风等疾病的发生发展。典型含铜丰富的食物有牡蛎、扇贝等海鲜产品以及坚果类食品。
建议患者日常生活中注意避免长时间暴露于强烈紫外线下，外出要做好防晒措施，如涂抹防晒霜或使用遮阳伞。另外，对于光敏性食物，进食后应减少外出活动以降低光敏风险。
2024-01-17 13:01
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光过敏指紫外线照射(如日晒)后，暴露部位的皮肤出现红色斑疹、丘疹或大疱性皮疹，伴灼热、痒痛感。皮肤病变的严重程度与光照射的强度、距离及照射时间成正比。
症状起因：许多因素(多数不明)可归因于光敏感性,除非原因明显,每一个具有明显的光敏性的病人必须排除系统性或皮肤型红斑狼疮.着色性干皮病和某些卟啉病也可导致光敏感.最常见类型的卟啉病为迟发性皮肤卟啉病,可散发于成人和常染色体显性遗传.这种卟啉病是由于尿卟啉原脱羧酶缺乏,其特征为在手背和前臂伸侧皮肤脆性增加和出现粟丘疹.常见面部色素沉着和多毛症. 服用各种药物(如磺胺,四环素,噻嗪类,灰黄霉素,补骨脂)能造成光敏感,虽然不常见,但可发生.外用或接触各种物质,包括科隆香水和含薄荷的香水,磺胺,煤焦油,含卤化水杨酰苯胺的肥皂和某些植物(如牧草,欧芹),也能产生光敏感.
常见检查：
就诊科室：风湿
