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社恐要看心理医生吗

发病时间:不清楚

社恐要看心理医生吗

补充说明:社恐要看心理医生吗

a******W 2022-04-26 19:00

心理医生 焦虑 社交恐惧 精神

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

社恐人群在必要时应考虑寻求心理咨询师的专业帮助。
社恐涉及个体的心理健康问题,需要专业的心理评估和干预。虽然一些轻微的症状可能通过自我调节得到改善,但严重的社交焦虑可能会干扰日常生活和工作,因此建议在特定情况下咨询心理专家。
如果患者存在明显的社交恐惧症状,并且已经影响到了日常的生活、学习以及人际交往,则可以到医院的精神科就诊。此外,还可以选择精神心理科或综合门诊等。
对于社恐患者,关键是认识到自己的情绪反应,并采取积极的策略来应对社交场合。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息和均衡饮食,也有助于缓解压力和焦虑。

2024-04-13 06:06

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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