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红米孕妇可以吃红米饭吗
补充说明：红米孕妇可以吃红米饭吗
a******W 2022-04-25 18:31
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
红米孕妇可以吃，但需要控制摄入量。
红米中含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，适量食用可为孕期提供必要营养，并促进肠道健康。但因其高碳水化合物含量，过度摄入可能影响血糖水平，所以须注意适量。
如果孕妇对红米过敏，则不可以吃红米饭，以免诱发或加重过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
建议在怀孕期间均衡饮食，避免过量摄入任何一种食物，以减少潜在的风险。同时，若在食用红米后出现不适症状应及时就医处理。
2024-04-15 13:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
