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鸡爪煲黄豆汤的功效窍门
补充说明：鸡爪煲黄豆汤的功效窍门
a******W 2022-04-25 18:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸡爪煲黄豆汤具有营养补充、美容养颜、增强免疫力、促进消化等功效和作用。
1.营养补充
鸡爪煲黄豆汤中富含蛋白质、脂肪等营养物质，可以为身体提供能量。
2.美容养颜
适量食用鸡爪煲黄豆汤有助于改善皮肤弹性，使肌肤更加光滑有光泽。
3.增强免疫力
此汤中的多种食材含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助机体抵御疾病侵袭。
4.促进消化
该汤中含有一定量的膳食纤维，能增加胃肠道蠕动，进而起到促进消化的作用。
在制作鸡爪煲黄豆汤时，需注意控制盐分摄入，避免过咸影响健康。此外，对于需要减肥或控制体重的人群而言，应减少食用量，以免导致热量摄入过多而引起肥胖。
2024-02-14 21:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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