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腹肌轮锻炼腹肌吗
补充说明：腹肌轮锻炼腹肌吗
a******W 2022-04-25 18:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腹肌轮锻炼可以锻炼腹肌。
腹肌轮锻炼是一种针对核心肌群的有效训练方式，通过一系列的动作来刺激腹肌，提高其力量和耐力。常见的腹肌轮动作包括仰卧起坐、卷腹和平板支撑等，这些动作都能够有效地激活腹肌，使其得到充分的锻炼。
需要注意的是，在使用腹肌轮时应控制好重量和次数，以免过度疲劳或受伤。另外，建议在专业教练指导下进行腹肌轮训练，以确保正确姿势和技巧。
腹肌轮是一项高效的腹肌训练工具，但应注意逐渐增加难度，并结合全身性训练，以全面提升身体素质。同时，注意保持良好的饮食习惯，有助于促进肌肉恢复和发展。
2024-01-26 13:21
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
