首页> 营养科> 桑葚> 桑葚黄精茶的作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

桑葚黄精茶具有滋阴润燥、补肝肾、益脾胃、养血生津、明目乌发等功效和作用。
1.滋阴润燥
桑葚黄精茶中的桑葚具有滋阴的功效,桑葚中的白藜芦醇等成分能够抑制酪氨酸酶活性,进而减少黑色素的合成,从而起到美白肌肤的作用。
2.补肝肾
桑葚黄精茶中的桑葚能补肝肾,桑葚入肝经,有助于改善因肝肾亏虚引起的眩晕耳鸣、须发早白等症状。
3.益脾胃
桑葚黄精茶中的黄精有益脾胃,黄精归脾经,可缓解脾胃虚弱所致的食欲不振、倦怠乏力等情况。
4.养血生津
桑葚黄精茶中的桑葚有养血生津的作用,桑葚味甘质润,入心经,可用于治疗心血不足导致的心悸失眠。
5.明目乌发
桑葚黄精茶中的桑葚对明目乌发有一定的帮助,桑葚中的维生素A、花青素等物质可以促进眼睛视紫红质再生,提高视力水平,并且还可以滋养头发,使头发变得乌黑亮丽。
在饮用桑葚黄精茶时需注意适量原则,避免过量摄入引起不适症状。此外,对于存在特殊疾病或长期服用药物的人群,建议咨询医生后再进行饮用,以确保安全有效。

2024-02-18 11:35

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