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运动完能刮痧拔罐吗
补充说明：运动完能刮痧拔罐吗
2022-04-25 18:31
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
运动完等气血平复后，可以刮痧拔罐。
运动之后会出现肌肉酸痛的状态，拔罐有很好的缓解作用。但是前提是要休息半个小时，刚刚运动之后，气血都在比较充盛的状态，心情和心率都没有平复，毛细血管扩张、血流加快，新陈代谢旺盛，不宜拔罐。否则会出现不良反应，比如心慌、憋气、使局部本来就扩张的血管破裂出血、低血压、甚至于休克。所以等脉象平稳之后再拔罐，这样更安全，气血运行更顺畅一些。拔罐之后注意要再添加衣服，避免拔罐区域有寒邪的吸入。
拔罐后不能立即洗澡，最好等到六个小时以后，毛孔彻底闭合再洗澡。另外拔罐期间不要吃过于辛辣的食物，减少皮肤过敏的发生。
2022-07-13 05:35
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医生回答(1)
毕骏筱 主治医师 三甲
擅长：中医养生
提问
假如是刚刚做完刮痧，首先是须要多休息一下的，然后等过了两个小时以后，就能够适当的选择一些活动了。但是须要注重的是，活动不要太过于激烈，否则就会造成出汗过量，然后毛孔就会关闭，进因此就会出现着凉然后激发伤风感冒的状况。
2022-04-26 01:26
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
丹蒌片
宽胸通阳，化痰散结，活血化瘀。用于痰瘀互结所致的胸痹心痛，症见胸闷胸痛，憋气，舌质紫暗，苔白腻；冠心病心绞痛见上述证候者
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
盐酸左西替利嗪片
荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。
蒲参胶囊
活血祛瘀，滋阴化浊。用于高血脂症的血瘀证。症见头晕目眩、头部刺痛、胸部刺痛、胸闷憋气、心悸怔忡、肢体麻木；舌质紫暗或有瘀点，脉象细涩。
