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猴头菇粉的功效与作用
补充说明：猴头菇粉的功效与作用
a******W 2022-04-25 18:33
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
猴头菇粉具有养胃健脾、补血益气、提高机体免疫力、滋补肝肾、润燥通便等功效和作用。
1.养胃健脾
猴头菇粉含有丰富的膳食纤维和多种有益菌群，这些物质能够促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，从而达到养胃健脾的效果。
2.补血益气
猴头菇粉中还富含铁元素，铁是红细胞合成的重要原料，适当食用猴头菇粉可以补充铁质，预防缺铁性贫血，对于气血不足引起的头晕、乏力等症状有一定的缓解作用。
3.提高机体免疫力
猴头菇粉中的多糖体具有增强巨噬细胞吞噬能力的作用，能有效增强机体抗病能力，有助于抵御细菌和病毒感染。
4.滋补肝肾
从中医角度出发，猴头菇味甘平，入脾经、胃经及肝经，因此适量食用猴头菇粉可起到一定的滋补肝肾作用，适用于久泻不止、食欲不振等病症患者。
5.润燥通便
猴头菇粉中含有一定量的水分和膳食纤维，这些成分在一定程度上可以增加粪便体积，并刺激肠道蠕动，进而起到润滑肠道、软化大便的作用。
需要注意的是，虽然猴头菇粉营养丰富，但并不适合所有人群，如儿童、孕妇及哺乳期妇女需谨慎食用。另外，对猴头菇粉过敏者应避免食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-31 09:01
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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