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体重指数19.5正常吗
补充说明：体重指数19.5正常吗
a******W 2022-04-25 18:31
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医生回答(1)
伊腾 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
体重指数19.5属于正常范围，通常不需要过于担心。
体重指数是由个体的体重与身高之间的比例关系来反映其体脂分布状况的指标，其正常值范围为18.5-23.9。19.5位于此范围内，表明体内的脂肪含量处于正常水平，对心脏、血管等器官的压力较小，因此是正常的。
但是需要注意的是，体重指数并不能完全代表身体健康状况，还需结合实际身体状况综合评估。
建议平时注意均衡饮食，避免暴饮暴食或长期节食导致营养不良；同时适当运动，保持健康的生活方式。
2024-03-07 15:43
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
