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亚麻籽油对身体的作用
补充说明:亚麻籽油对身体的作用
a******W 2022-04-25 18:32
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亚麻籽油具有降血脂、调节免疫功能、改善皮肤健康、缓解关节炎症状、促进心血管健康等功效和作用。
1.降血脂
亚麻籽油富含α-亚麻酸,通过代谢转化为EPA和DHA,具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用,从而降低血脂。
2.调节免疫功能
α-亚麻酸可以作为免疫调节剂参与机体的免疫应答过程,提高机体的抗病能力,维护机体的正常生理功能。
3.改善皮肤健康
亚麻籽油中的欧米伽-3脂肪酸有助于维持皮肤水分平衡,促进角质层形成,提高皮肤屏障功能,从而改善皮肤健康。
4.缓解关节炎症状
欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用,能够减轻关节炎患者的炎症反应,缓解疼痛和肿胀等症状。
5.促进心血管健康
亚麻籽油中的不饱和脂肪酸有助于降低血液黏稠度,预防血栓形成,保护心血管系统。
在食用亚麻籽油时需注意适量摄入,避免过量导致脂肪积累。同时,对于高血脂症患者而言,应在医生指导下使用,以减少不良影响。
2024-03-09 00:15
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风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。
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