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跑完步后脑勺疼怎么办
补充说明：跑完步后脑勺疼怎么办
a******W 2022-04-24 22:35
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
跑完步后脑勺疼可以采取冷敷、非甾体抗炎药、镇痛药物、睡眠管理等治疗措施。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以排除潜在的健康问题。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻肿胀和疼痛。适用于运动后轻微肿胀引起的头痛。将冰袋或湿毛巾包裹在冰块上，放置于疼痛区域5-10分钟。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，缓解轻至中度的术后或运动后头痛。适合缓解轻至中度的术后或运动后头痛。选择合适的剂量和服用时间，并注意可能出现的胃肠道副作用。
3.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径中的特定受体来减轻疼痛，可用于缓解剧烈的运动后头痛。当患者因剧烈运动而出现严重头痛时，可在医师指导下使用相应镇痛药物以快速止痛。
4.睡眠管理
充足的休息有助于身体恢复，改善头部不适感；良好的睡眠习惯有助于提高身体抵抗力，促进康复。对于存在睡眠障碍或者长期熬夜导致的身体疲劳者，可通过调整作息时间和优化睡眠环境来改善症状。
在处理跑步后脑勺疼痛时，应避免过度活动，以免加重损伤。同时建议采取适当的休息及睡眠管理策略，如规律作息、保持充足睡眠等，以辅助身体恢复。
2024-02-09 12:06
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后脑勺痛，一般为颈椎病，还要注意除外颈椎病的可能，有颈椎骨质增生者，由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起后脑与颈部疼痛。
症状起因：一般有颈椎病引起的,也可能是颈椎的炎症或是长骨刺造成的神经症状。
常见检查：
就诊科室：神经
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
