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蔓越莓片能长期服用吗
补充说明：蔓越莓片能长期服用吗
a******W 2022-04-24 22:37
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蔓越莓片一般可以长期服用。
蔓越莓片中含有丰富的维生素C、花青素以及膳食纤维等物质，适当吃能够促进新陈代谢，增强机体免疫力，而且还可以起到抗氧化的作用，从而达到延缓衰老的目的。此外，该产品中还添加了钙质及镁元素，有利于骨骼健康。需要注意的是，虽然蔓越莓片没有明确的副作用，但也不建议过量食用，以免引起消化不良的症状。
如果患者存在肾脏疾病或尿酸代谢异常，则不建议长期大量摄入蔓越莓片，以减少潜在的风险。
在日常生活中，建议适量食用蔓越莓片，并注意观察身体反应。同时还要合理搭配饮食，保证营养均衡，避免单一食物摄入过多导致营养不良。
2024-04-01 15:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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