发病时间：不清楚
运动性疲劳产生的生理原因
补充说明：运动性疲劳产生的生理原因
a******W 2022-04-24 22:35
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
运动性疲劳产生的生理原因一般包括肌肉过度收缩、机体能量消耗过多、电解质紊乱、血糖降低、骨骼肌细胞能量供应不足等。
1、肌肉过度收缩
如果患者长时间不进行运动，突然进行运动，可能会导致肌肉过度收缩，从而引起疲劳、乏力等症状。建议患者可以通过适当休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、机体能量消耗过多
如果患者长时间不进行运动，突然进行运动，可能会导致机体能量消耗过多，从而引起疲劳、头晕等症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，补充机体所需要的营养物质。同时，患者也可以适当进行有氧运动，如游泳、爬山等，有助于促进机体新陈代谢，改善疲劳的情况。
3、电解质紊乱
运动时会导致体内的水分大量流失，如果没有及时补充水分，可能会导致电解质紊乱，从而引起疲劳、心慌等症状。建议患者可以适当饮用温水，补充机体所需要的水分。必要时，患者可以在医生指导下使用葡萄糖溶液、生理盐水等进行治疗。
4、血糖降低
如果患者长时间不进行运动，可能会导致体内的血糖降低，从而引起疲劳、头晕等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
5、骨骼肌细胞能量供应不足
骨骼肌是由肌细胞组成的，肌细胞是一种肌肉细胞，其作用是将细胞内的蛋白质转化为肌肉所需要的能量。如果患者长期不进行运动，可能会导致骨骼肌细胞能量供应不足，从而引起疲劳、乏力等症状。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，可以促进骨骼肌细胞的新陈代谢，有利于增强肌肉力量。
在日常生活中，建议患者根据自身体质选择合适的运动，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-25 06:26
举报相关问题
向医生提问
电解质紊乱（electrolytedisturbance） ，通俗的讲就是身体里的离子（如钠、钾等）或高或低，不在正常范围值内的情况，标准名称为水和电解质紊乱。临床上常见的水与电解质代谢紊乱有高渗性脱水、低渗性脱水、等渗性脱水、水肿、水中毒、低钾血症和高钾血症。
症状起因：水、电解质代谢紊乱在临床上十分常见。许多器官系统的疾病，一些全身性的病理过程，都可以引起或伴有水、电解质代谢紊乱；外界环境的某些变化，某些变化，某些医原性因素如药物使用不当，也常可导致水、电解质代谢紊乱。 另一方面，饮食失调，酗酒，神经性厌食症，吸收不良，荷尔蒙失调等问题也会导致电解质紊乱症状。此外，大运动量锻炼也是其中一个主要原因。2012年9月10日，有报道称上海某学院一男生在打篮球后猛灌1.25升可乐，躺下休息一小时后，全身不能动弹。同学送他到大学城中医院治疗。结果医生说，这位同学身体电解质流失太多，主要是碳酸饮料结合体内钾元素排出体外导致。 有专家表示，运动后人体大量出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，人体具有排钠的作用。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。
常见检查：
就诊科室：急救
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
注射用醋酸兰瑞肽
1.活动性肢端肥大症，包括垂体GH瘤术后血清GH未达到正常水平者，垂体外照射放射治疗后。 2.尚未达到充分疗效而血清GH水平仍增高者，以及部分病例垂体瘤手术前。 3.消化道神经内分泌肿瘤及类癌综合征引起的严重腹泻、潮红、电解质紊乱、渗出性多形性皮疹，以及艾滋病相关性腹泻。
低钙腹膜透析液(乳酸盐-G2.5%)
1.急性肾功能衰竭。 2.慢性肾功能衰竭。 3.急性药物或毒物中毒。 4.顽固性心力衰竭。 5.顽固性水肿。 7.电解质紊乱及酸碱平衡失调。
