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纳豆治便秘吗
补充说明：纳豆治便秘吗
a******W 2022-04-24 22:35
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
纳豆可以辅助治疗便秘。
纳豆中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而达到润肠通便的效果。此外，纳豆中的异黄酮、皂苷等物质也具有促进消化吸收的作用，有助于改善肠胃环境，防止便秘发生。
长期或严重便秘可能与饮食习惯不当、药物副作用、内分泌失调等因素有关，此时单纯食用纳豆效果有限，甚至可能导致病情加重。
在使用纳豆作为膳食补充时，应注意适量摄入，并保持均衡饮食以确保营养全面。若发现有不适症状出现，应尽快就医以便获得适当的治疗。
2024-03-08 22:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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