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山楂蒸着吃的功效
补充说明:山楂蒸着吃的功效
a******W 2022-04-24 22:34
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山楂蒸着吃具有活血化瘀、健胃消食、行气散结、降血脂、降血压等功效和作用。
1.活血化瘀
山楂含有多种有机酸,如苹果酸、枸橼酸等,具有一定的扩张血管、降低血压、改善微循环等作用。
2.健胃消食
山楂中的果胶及纤维素可促进胃肠蠕动,有助于食物消化吸收,从而达到健胃消食的目的。
3.行气散结
山楂味酸入肝经,能疏肝理气,对于肝郁气滞所致胸闷胁胀有一定缓解效果。
4.降血脂
山楂中所含有的三萜类化合物能够抑制胆固醇的合成,从而起到降低血脂的效果。
5.降血压
山楂中的黄酮类物质可以舒张外周血管平滑肌,使外周阻力下降,进而降低血压。
需要注意的是,由于山楂性质偏寒凉,长期或过量食用可能引起脾胃虚寒等问题,因此建议适量食用,并且不宜空腹食用。此外,对山楂过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-17 16:14
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。