发病时间：不清楚
无糖豆奶的功效和作用
补充说明：无糖豆奶的功效和作用
a******W 2022-04-23 20:28
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
无糖豆奶具有提供蛋白质、补充钙质、促进消化、维持血糖稳定、提供能量等功效和作用。
1.提供蛋白质
无糖豆奶含有大豆蛋白，可以作为植物性食物来源来为身体提供必需氨基酸。
2.补充钙质
无糖豆奶富含钙元素，能够帮助增强骨骼强度，并且对于预防骨质疏松症有积极作用。
3.促进消化
无糖豆奶中的纤维有助于改善肠道健康，促进消化系统的正常运作。
4.维持血糖稳定
无糖豆奶中碳水化合物含量较低，适合糖尿病患者或需要控制血糖的人群食用。
5.提供能量
无糖豆奶是低脂食品，但仍然能为人体提供一定量的能量。
需要注意的是，虽然无糖豆奶对大多数人来说是一种安全的食物选择，但对于乳糖不耐受者而言，可能会引起腹泻等不适症状。因此，在享受其带来的诸多益处的同时，也要注意个体差异及可能产生的不良反应。
2024-02-29 17:53
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
