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服用维生素A的作用和功效
补充说明：服用维生素A的作用和功效
a******W 2022-04-23 20:28
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医生回答(1)
包节 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
服用维生素A可以起到维持正常生长发育、维持正常视觉、维持皮肤和黏膜完整性、维持生殖功能、维持骨骼健康等作用和功效。
1.维持正常生长发育
维生素A有助于促进蛋白质合成，从而支持身体细胞分裂和组织再生。
2.维持正常视觉
该元素在体内转化为视黄酸后，可提高视紫红质的含量，进而改善夜间视力。
3.维持皮肤和黏膜完整性
维生素A能够调节表皮及上皮组织结构，促进角质形成细胞成熟，增强免疫球蛋白的功能，维护机体免受细菌侵害。
4.维持生殖功能
维生素A对精子活力和数量有积极影响，并能促进卵泡发育和成熟，对于生育能力具有重要作用。
5.维持骨骼健康
维生素A可以促进钙吸收，同时其代谢产物可在软骨中积累，有利于骨骼生长。
需要注意的是，长期过量摄入维生素A可能会导致中毒，因此建议在医生或营养师指导下使用补充剂。此外，孕妇和哺乳期妇女应特别注意确保摄取适量的维生素A以支持母体与胎儿的健康。
2024-03-06 04:26
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
