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黑木瓜的功效与作用
补充说明：黑木瓜的功效与作用
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑木瓜具有抗氧化、促进消化、改善皮肤健康、缓解炎症、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
黑木瓜中富含维生素C和E等抗氧化剂，这些物质能够清除体内的自由基，减少氧化应激，从而减缓细胞衰老，预防疾病的发生。
2.促进消化
黑木瓜含有丰富的酶类成分，如蛋白酶和淀粉酶等，这些酶可以帮助分解食物中的蛋白质和碳水化合物，促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，对于缓解胃肠道不适症状有一定的帮助。
3.改善皮肤健康
黑木瓜中的维生素A有助于维持皮肤的正常结构和功能，促进角质层形成，提高皮肤的保水能力，使肌肤更加光滑细腻。
4.缓解炎症
部分人群食用黑木瓜后可能会出现过敏反应，引起红肿、瘙痒等症状，严重时甚至可能导致呼吸困难、休克等现象发生。
5.增强免疫力
摄入适量的黑木瓜可以为机体补充营养素，有利于机体新陈代谢，进而增强自身抵抗力。
需要注意的是，虽然黑木瓜具有一定的营养价值，但并不建议过量食用，以免导致血糖波动或消化不良等问题。另外，对黑木瓜过敏者不宜食用，以免诱发或加重过敏反应。
2024-02-14 05:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
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1.水肿性疾病：包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病（肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭），尤其是应用其他利尿药效果不佳时，应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。2.高血压：在高血压的梯度疗法中，不作为治疗原发性高血压的首选药物，但当噻嗪类药物疗效不佳，尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时，本类药物尤为适用。3.预防急性肾功能衰竭：用于各种原因导致肾脏血流灌注不足，例如失水、休克、中毒、麻醉意外以及循环功能不全等，在纠正血容量不足的同时及时应用，可减少急性肾小管坏
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