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千禧果和圣女果的功效一样吗
补充说明：千禧果和圣女果的功效一样吗
a******W 2022-04-23 20:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
千禧果和圣女果的功效不完全相同。
千禧果富含膳食纤维，能促进消化道蠕动，改善便秘，而圣女果中所含有的苹果酸和柠檬酸则能够增加食欲，缓解厌食症。从中医角度来看，千禧果性平味甘，入肺经，有润燥止咳的功效；而圣女果则属于寒凉食物，大量食用可能会引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
若摄入后出现胃肠道不适症状，则需及时就医诊治。
在食用千禧果和圣女果时，应注意适量原则，避免过量食用导致不良反应发生。同时还要注意区分两者的新鲜程度，选择新鲜的水果以确保营养成分和口感最佳。
2024-02-28 18:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
