首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 顽固性失眠

精选回答(2)

任立存 主任医师 河北省邢台市威县社区医院

擅长:中医科

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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

2009-12-10 23:21

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吴艳霞 医师 南昌市西湖区桃源街道社区卫生服务中心

擅长:中医科

提问

你好!暂时睡眠不好,可以用安眠药来稳住!但这个药物的副作用只会导致体内一些代谢情况更加严重!你可以滋阴以及安神来调理睡眠情况

2009-12-10 18:17

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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