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孕妇能喝雪碧吗
补充说明：孕妇能喝雪碧吗
a******W 2022-04-22 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量饮用雪碧，但不建议长期大量地喝。
雪碧属于碳酸饮料，含有一定的营养物质及添加剂，如碳水化合物、维生素C等，适当食用可为机体补充水分以及能量。但是由于其含有较多的二氧化碳气体，且含有一定量的糖分，因此不建议长期大量地喝，以免导致腹胀、腹泻等不适症状，还可能会增加龋齿的风险，不利于身体健康。此外，对于存在妊娠期糖尿病的孕妇，则不建议喝雪碧，因为其中所含有的糖分较高，容易造成血糖水平波动，从而不利于控制病情。
如果孕妇有妊娠期糖尿病则不宜饮用雪碧，因为雪碧中含有较高的糖分，可能导致血糖升高。
孕期饮食应以清淡、易消化为主，并注意营养均衡，避免过多摄入高糖、高脂食物。同时，孕妇还要定期到医院做产检，随时关注自身及胎儿的健康状况。
2024-03-10 05:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
