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跑步肌肉酸痛可以用红花油吗

发病时间:不清楚

跑步肌肉酸痛可以用红花油吗

补充说明:跑步肌肉酸痛可以用红花油吗

a******W 2022-04-22 18:20

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

跑步肌肉酸痛可以在医生指导下使用红花油进行治疗。
红花油是一种外用药膏,具有活血化瘀、消肿止痛的功效,能够促进局部血液循环,加速乳酸等代谢废物的排泄,从而减轻肌肉酸痛的症状。患者可将适量药膏涂于患处,并轻轻按摩至吸收即可。但在使用前应先清洁皮肤,并观察是否有过敏反应。
如果肌肉疼痛症状持续超过48小时或加剧,则可能需要进一步医疗评估,以排除严重的软组织损伤或其他潜在疾病。
在出现跑步后肌肉酸痛时,建议避免剧烈运动,以免加重肌肉损伤,影响恢复。

2024-03-20 04:47

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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