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跑步肌肉酸痛可以用红花油吗
补充说明:跑步肌肉酸痛可以用红花油吗
a******W 2022-04-22 18:20
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精选回答(1)
跑步肌肉酸痛可以在医生指导下使用红花油进行治疗。
红花油是一种外用药膏,具有活血化瘀、消肿止痛的功效,能够促进局部血液循环,加速乳酸等代谢废物的排泄,从而减轻肌肉酸痛的症状。患者可将适量药膏涂于患处,并轻轻按摩至吸收即可。但在使用前应先清洁皮肤,并观察是否有过敏反应。
如果肌肉疼痛症状持续超过48小时或加剧,则可能需要进一步医疗评估,以排除严重的软组织损伤或其他潜在疾病。
在出现跑步后肌肉酸痛时,建议避免剧烈运动,以免加重肌肉损伤,影响恢复。
2024-03-20 04:47
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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
对乙酰氨基酚口服溶液
用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻中度疼痛,如关节痛,偏头痛,头痛,肌肉痛,牙痛,神经痛。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。