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玫瑰茶和百合花茶一起喝的作用
补充说明：玫瑰茶和百合花茶一起喝的作用
a******W 2022-04-22 18:22
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医生回答(1)
齐江宇 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
玫瑰茶和百合花茶一起喝具有清热润燥、疏肝解郁、宁心安神、滋阴清热等功效和作用。
1.清热润燥
两者合用可以增强清肺止咳、润肠通便的功效。
2.疏肝解郁
两者的药性都偏寒凉，具有一定的疏肝理气效果，能缓解情绪紧张和压力。
3.宁心安神
两者合用可加强镇静催眠的效果，有助于改善睡眠质量。
4.滋阴清热
两者皆有滋阴清热之效，适用于阴虚火旺所致的心烦不宁、失眠多梦等症状。
在饮用玫瑰茶和百合花茶时需注意不宜过量，以免引起腹泻等不适症状。此外，对于脾胃虚弱者而言，应减少摄入量或避免长期大量饮用，以减轻可能引起的消化不良等问题。
2024-02-01 20:57
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
