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人要保持饥饿感吗
补充说明:人要保持饥饿感吗
a******W 2022-04-22 18:19
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对于健康人群,适度控制饮食并维持一定饥饿感有益于体重管理与新陈代谢;但过度饥饿可能导致低血糖或其他健康问题,此时则不需要刻意保持饥饿感。
健康人群中,适当减少食物摄入有助于消耗多余热量,进而达到减肥目的,并通过刺激食欲中枢产生饱腹感信号以维持正常进食行为。而长时间不进食会导致体内葡萄糖水平下降,出现头晕、心悸等低血糖症状,严重时甚至会引起昏迷或死亡风险。
对于需要快速减重的人群而言,保持一定的饥饿感可能有助于实现目标;但对于普通人群,长期处于饥饿状态可能会导致代谢紊乱和其他健康问题。
在关注饥饿感的同时,应确保营养均衡且不过度依赖节食来减轻体重。若感到持续饥饿或不适,请及时调整饮食计划并咨询专业医疗人员的意见。
2024-03-29 19:41
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。
多发人群:糖尿病患者,中老年人
临床检查:血清胰岛素原 胰高糖素激发试验 胰高血糖素 自我血糖监测 胰岛素低血糖兴奋GH、ACTH试验 葡萄糖胰岛素释放试验
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)