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墨鱼干炖排骨汤什么功效
补充说明：墨鱼干炖排骨汤什么功效
a******W 2022-04-22 18:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
墨鱼干炖排骨汤具有补气血、养血滋阴、强筋健骨、润燥利尿、健脾开胃等功效和作用。
1.补气血
墨鱼干炖排骨汤中墨鱼干具有一定的补血益气作用，可以改善贫血症状。
2.养血滋阴
墨鱼干富含蛋白质及多种微量元素，适量食用可起到养血滋阴的功效。
3.强筋健骨
墨鱼干含有丰富的钙质，而排骨则属于高蛋白食品，两者合用能够增强骨骼强度，预防骨质疏松。
4.润燥利尿
墨鱼干中的胶原蛋白有助于促进皮肤水分保持，而排骨则有利水消肿的效果，对于缓解水肿有帮助。
5.健脾开胃
墨鱼干炖排骨汤中的墨鱼干有一定的健脾开胃作用，可以帮助消化吸收，增进食欲。
在食用墨鱼干炖排骨汤时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积。此外，墨鱼干性寒，脾胃虚寒者应慎食。
2024-01-31 06:34
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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