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孕晚期可以吃菠萝吗

发病时间:不清楚

孕晚期可以吃菠萝吗

补充说明:孕晚期可以吃菠萝吗

2022-04-08 14:09

菠萝 维生素 孕妇 便秘 消化不良 苹果 香蕉 黄瓜 鸡蛋 牛肉 胎儿 感冒

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精选回答(1)

崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

孕晚期可以吃菠萝,但需要注意适量食用。

菠萝含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,可以为孕妇提供所需的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。另外,菠萝含有大量的糖分,可以为孕妇提供能量,增加饱腹感,缓解饥饿。因此,孕晚期是可以吃菠萝的,但需要注意适量食用,以免过量食用加重胃肠道负担,引起消化不良。

孕晚期饮食需要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、黄瓜等,还可以多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛肉等,有助于促进胎儿的生长发育。另外,孕妇还要注意保暖,避免受凉,以免引起感冒,还要注意休息,避免过度劳累。

2022-04-19 10:36

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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